Insolite

Le chocolat améliorerait les performances du cerveau

14 décembre 2019 à 11h00 Par Arnaud Joly
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Crédit photo : Pixabay

En pleine période de fêtes, les chocolats sont de sortie et vous vous faites plaisir.

En pleine période de fêtes, les chocolats sont de sortie et vous vous faites plaisir. Et bien bonne nouvelle, le chocolat serait bon pour notre cerveau ! En effet, selon des études de scientifiques menées en Italie, le chocolat serait bon pour la mémoire, le sommeil et la bonne humeur et cela grâce aux flavanols contenues dans la fève de cacao, c’est ainsi que les performances de notre cerveau sont renforcées.

Une compilation de 10 études réalisées par ces scientifiques italiens pour mesure la performance du cerveau avant et après consommation de chocolat, 9 ont révélé que la consommation de chocolat augmentait le calme, la concentration et la satisfaction de réussir un objectif.

Donc pourquoi s’en priver maintenant que l’on connait tout ça ? Juste une phrase : faites-vous plaisir !