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Le sport favoriserait le bon développement du cerveau

06 janvier 2020 à 12h30 Par Arnaud Joly
Image d'illustration
Crédit photo : Pixabay

Bonne nouvelle pour les nouveaux sportifs de 2020.

En cette nouvelle année, vous avez dû prendre vos résolutions et parmi l’une d’entre elles figure peut-être faire du sport. Et bien bonne nouvelle, selon des chercheurs allemands, faire du sport régulièrement permettrait de développer la matière grise du cerveau. Une annonce qui devrait motiver un bon nombre d’entre vous.

Après avoir effectivement étudié la santé cardio-respiratoire de 2 013 volontaires allemands entre 1997 et 2012, les experts se sont rendus compte que celles et ceux qui marchent, courent ou font du vélo au quotidien ont un cerveau en meilleure santé tant la matière grise se développe rapidement.

Ainsi, selon eux, le sport pourrait prévenir certaines maladies cognitives et quelques problèmes liés à l’âge. Des études complémentaires doivent cependant être effectuées avant de pouvoir réellement arriver à de telles conclusions.